Bosé běhání

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.

Časté dotazy k doplňkům

Pas de réponse ? Nous vous conseillons volontiers.

Zákaznický servis vous conseille

• orders@premiumbarefoot.com Nous répondons sous 12 heures

Toutes les questions fréquentes →

Comment entretenir les chaussures barefoot ?

Avec un entretien approprié, vos chaussures barefoot dureront des années. Il suffit de savoir comment faire. À chaque type de matériau correspondent des produits spécifiques, pour le nettoyage, pour l'entretien ultérieur et pour l'imperméabilisation.

Puis-je porter des chaussettes normales dans des chaussures barefoot ?

Oui, veillez seulement à ce qu'elles ne compriment pas trop vos orteils, vous perdriez l'un des avantages des chaussures barefoot. Vous pouvez aussi porter nos chaussettes barefoot avec plus d'espace pour les orteils.

Comment obtenir la livraison gratuite ?

La livraison gratuite dépend du montant de la commande et du pays choisi. Si votre commande remplit les conditions, la livraison gratuite s'active automatiquement dans le panier.