PODCAST : Bc. Edita Prošková : Douleurs aux pieds : que nous disent-elles et comment les traiter ?

Podcast naBOSo Marche, mouvement et santé

Dans ce podcast, nous expliquons pourquoi nos pieds nous font mal, comment la douleur est liée à l’ensemble du corps et comment trouver la véritable cause des troubles plutôt que de simplement atténuer les symptômes.

Dans ce nouvel épisode du podcast naBOSo mluVÍ, vous pouvez écouter un entretien avec Edita Prošková, kinésithérapeute et podologue, qui se consacre depuis longtemps au diagnostic et au traitement des douleurs aux pieds. Edita est spécialisée dans les pieds plats, l’hallux valgus, le valgus des chevilles, les épines calcanéennes et les problèmes de posture liés au fonctionnement des pieds.

Edita révèle que la douleur aux pieds n’est souvent pas seulement un problème des pieds, mais le reflet de difficultés situées ailleurs dans le corps. Elle explique comment les fascias relient l’ensemble du corps et comment une douleur dans une zone peut influencer des parties éloignées — par exemple, comment une cicatrice de césarienne peut provoquer des troubles à long terme, ou comment les points réflexes de la plante des pieds sont liés à la colonne cervicale.

Edita décrit comment se déroule l’examen au cabinet et comment mettre en place une thérapie individualisée. Elle souligne aussi l’importance de la prévention et d’une thérapie active, et partage des histoires inspirantes de personnes qui, grâce à une prise en charge bien adaptée, ont obtenu une nette amélioration. Un échange concret, riche en informations utiles issues du terrain, vous attend.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, vous découvrirez notamment :

0:00 Introduction du podcast et présentation du thème
0:42 Les causes les plus fréquentes de douleurs aux pieds chez l’adulte
1:56 Connexion du corps, fascias et réflexologie
2:59 Fascias, cicatrices et leur influence sur le corps
5:45 Impact d’un mode de vie sédentaire et du travail sur les pieds
8:39 Sollicitations unilatérales et asymétries
10:17 Examen au cabinet et diagnostic des douleurs aux pieds
13:11 Défauts et douleurs typiques du pied : causes et prévention
20:33 Épine calcanéenne : diagnostic, traitement et origine
24:27 Influence des chaussures sur la stabilité et les exercices, chaussures barefoot
28:40 Évolution du pied au cours de la vie
30:28 Prévention, soin des pieds et importance de l’expertise
32:33 Histoires de terrain pour conclure