Un test clair et complet de chaussures de sport barefoot. Quel modèle conviendra le mieux à votre pied et à l’activité sportive qui vous accompagne à chaque pas ?
Choisir une chaussure de sport qui tombe parfaitement, qui assure en pleine intensité, qui ne frotte pas au talon ni autour des chevilles et dans laquelle vous vous sentez vraiment à l’aise n’est pas une mince affaire. Nous avons donc testé, sur nos propres pieds, tous les modèles barefoot de l’année 2023 et nous les avons décrits en détail pour vous.
Les chaussures de sport barefoot existent dans différents styles, des plus souples, dans lesquelles vous vous sentirez comme en chaussons (plutôt adaptées au yoga ou à des activités plus douces), jusqu’aux modèles plus structurés avec semelle trail, qui vous maintiennent même lors d’un entraînement exigeant en terrain.
Comme vous pouvez le constater sur les modèles testés, il est essentiel de choisir la bonne pointure pour que la chaussure vous aille parfaitement et que vous soyez à l’aise. Ensuite, vous pourrez vraiment les pousser dans leurs retranchements à l’entraînement comme en compétition. Nous avons donc mis nos pieds en commun et préparé pour vous un test comparatif de toutes les chaussures de sport disponibles chez nous.
Voyons les différences entre les marques et les modèles, et choisissons ceux qui monteront sur le podium symbolique de cette discipline sportive.
Comment avons-nous testé les chaussures de sport ?
Tous les modèles ont été essayés par Lucka, qui s’occupe de la gestion de l’e-shop chez naBOSo. Vous pouvez voir sur les photos comment chaque modèle lui allait, et lire ses impressions dans la description.

Caractéristiques des pieds de Lucka
- Longueur du pied droit : 240 mm
- Longueur du pied gauche : 242 mm
- Largeur : pied droit et gauche 100 mm
- Type de pied : orteils descendants, gros orteils légèrement dominants, talon standard, cou-de-pied plutôt haut
- Préférences : marge plus importante, coupe plus ample, semelle très flexible et très fine
Modèles testés
XERO SHOES HFS

- grand choix de couleurs en tailles femme et homme
- la tige est en mesh respirant, léger et doux
- convient à un pied moyen à large
- grâce à la semelle de propreté amovible, vous ajustez facilement l’espace dans la chaussure ou l’amorti à l’entraînement
- semelle fine et flexible adaptée aussi aux chemins faciles
Lucka a testé la taille 39
- semelle de propreté amovible
- beaucoup d’espace pour les orteils
- sans la semelle, elles vont bien, agréablement larges
- j’aurais apprécié un matériau plus fin
- semelle moyennement flexible ★★✰
XERO SHOES MESA TRAIL

- grand choix de couleurs en tailles femme et homme
- semelle flexible de 5,5mm avec crampons, adaptée aussi au terrain
- la tige est en mesh respirant, léger et doux
- convient à un pied moyen à large
- grâce à la semelle de propreté amovible, vous ajustez facilement l’espace dans la chaussure ou l’amorti à l’impact
- pas vraiment adaptées à l’asphalte et aux surfaces dures et plates
Lucka a testé la taille 39
- super légères et larges
- je préfère une semelle plus fine ★✰✰
- sans la semelle, elles vont bien et j’ai une marge agréable
- j’aurais apprécié un matériau de tige plus fin
XERO SHOES 360

- modèle conçu pour la salle de sport et les sports indoor
- stabilise le pied, pour gérer les mouvements rapides et les fentes latérales
- matériau résistant et respirant
- convient à un pied moyen à large
- avant-pied large, avec de l’espace aussi au-dessus des orteils
- plus lourdes et plus robustes que d’autres XERO SHOES
Lucka a testé la taille 39
- semelle moyennement flexible ★★✰
- espace agréable pour les orteils
- la tige est agréablement fine et légère, sauf le talon et l’avant plus renforcés
- semelle moins flexible que sur le modèle HFS
XERO SHOES ZELEN

- chaussure fabriquée à partir de matériaux recyclés et biodégradables
- convient à un pied moyen à large
- spécialement conçue pour courir sur surface stabilisée
- semelle de propreté amovible pour amortir l’impact
- avant-pied large et beaucoup de place pour les orteils
Lucka a testé la taille 39
- semelle moyennement flexible ★★✰
- beaucoup d’espace pour les orteils
- sans la semelle, elles vont bien, agréablement larges
- personnellement, je préfère une tige plus fine
Si vous cherchez des chaussures pour le sport, essayez aussi la nouveauté polyvalente XERO SHOES PRIO NEO, ou le modèle XERO SHOES FORZA RUNNER, conçu spécifiquement pour courir sur surface dure.
GROUNDIES ACTIVE

- matériaux recyclés et vegan
- convient à un pied moyen à plutôt étroit
- la semelle TrueSense® est antidérapante et résistante à l’abrasion
- semelle de propreté amovible pour amortir l’impact
- un design que vous pouvez porter pour le sport comme en ville
Lucka a testé la taille 39
- semelle moyennement flexible ★★✰
- très jolies au pied, pour moi le plus beau design
- elles sont trop étroites pour moi, j’aurais aimé plus de place
LEGUANO AKTIV

- chaussures ultra légères et ultra confortables, polyvalentes pour le sport comme pour la ville
- excellente qualité de fabrication et des matériaux
- conviennent plutôt aux pieds moyens à étroits, avec moins d’espace à l’avant-pied
- lavables en machine en programme délicat à 30 °C
- semelle leguano brevetée très confortable
- chaussure très souple et adaptable, qui ne comprime ni ne stabilise le pied
Lucka a testé la taille 40
- semelle incroyablement flexible et souple ★★★
- incroyablement confortables et douces
- tige plus épaisse que, par exemple, sur le modèle leguano beat
- à cause du matériau souple, elles tiennent moins bien le talon en course ; je les prendrais plutôt pour la marche et des activités plus tranquilles
LEGUANO SPINWYN

- chaussures confortables pour le sport comme pour la ville
- conviennent aux pieds moyens à étroits, avec un avant-pied plus étroit
- lavables en machine en programme délicat à 30 °C
- grâce au matériau souple et adaptable, elles ne compriment nulle part le pied
- semelle leguano brevetée très confortable
Lucka a testé la taille 40
- semelle incroyablement flexible et souple ★★★
- matériau et doublure agréablement rembourrés
- elles vont bien au pied et sont globalement très flexibles
LEGUANO BEAT

- grâce à la coupe montante elles tiennent parfaitement au pied
- semelle leguano brevetée très confortable
- matériau léger et adaptable, mais qui peut tenir chaud en été
- look polyvalent, à porter pour le sport comme en ville
- excellente qualité de fabrication et des matériaux
- conviennent aux pieds moyens à étroits, moins d’espace à l’avant-pied
- lavables en machine en programme délicat à 30 °C
Lucka a testé la taille 40
- semelle incroyablement flexible et souple ★★★
- elles vont parfaitement au pied
- matière agréable, très légères
- pour moi, un peu trop étroites à l’avant ; je préfère plus d’espace pour les orteils
LEGUANO GO

- chaussures confortables pour le sport comme pour la ville
- existe en version basse et montante
- conviennent aux pieds moyens à étroits, avec un avant-pied plus étroit
- lavables en machine en programme délicat à 30 °C
- grâce au matériau souple et adaptable, elles ne compriment ni ne stabilisent le pied
- semelle leguano brevetée très confortable
Lucka a testé la taille 40
- semelle incroyablement flexible et souple ★★★
- matériau un peu plus rigide et plus épais que sur d’autres leguano
- marge agréable, mais elles tiennent moins fermement au pied
- pour moi, elles sont un peu étroites et offrent moins d’espace à l’avant que je ne le souhaiterais
SALTIC OUTDOOR FLAT

- fabriquées de manière éthique avec 100 % de travail manuel en République tchèque
- convient aux pieds larges
- la semelle Vibram et le pare-pierre en caoutchouc sont idéaux pour le terrain
- équipées de la membrane fonctionnelle SALTI-TEX
- un sac à chaussures est inclus
Lucka a testé la taille 39
- semelle très peu flexible ★✰✰
- avant-pied très large, et chaussure globalement très large
- plus rigides dans l’ensemble, surtout au talon et à l’avant, idéales pour le terrain
MERRELL VAPOR GLOVE 5

- matériau léger et respirant avec protection antibactérienne contre les mauvaises odeurs
- les chaussures conviennent à un pied moyen à plutôt étroit, la forme enveloppe joliment le pied
- les personnes sensibles à l’environnement apprécieront que la chaussure soit partiellement fabriquée à partir de matériaux recyclés
Lucka a testé la taille 38,5
- matériau léger et agréable
- elles vont bien au pied, mais sont un peu étroites pour moi
- semelle moyennement flexible ★★✰
MERRELL VAPOR GLOVE 3 LUNA

- chaussures polyvalentes, à porter en ville, dans la nature et pour le sport
- tige résistante en cuir suédé
- pratique : pare-pierre en caoutchouc qui protège l’avant de la chaussure
- versions homme et femme en plusieurs jolies couleurs
- soutien de voûte plantaire et coupe qui enveloppe le pied
- conviennent plutôt aux pieds étroits à moyens, idéales pour les personnes qui veulent un pied bien maintenu
Lucka a testé la taille 39
- semelle moyennement flexible ★★✰
- trop étroites pour moi, mais elles tiennent bien au pied
- le cuir utilisé est un peu rigide au premier chaussage
MERRELL TRAIL GLOVE 7

- semelle tout-terrain et protection renforcée du pied pour évoluer en terrain exigeant
- matériau léger et respirant avec protection antibactérienne pour limiter les mauvaises odeurs
- les chaussures ont un soutien de voûte plantaire et un talon renforcé
- conviennent plutôt à un pied moyen à plutôt étroit
Lucka a testé la taille 38.5
- semelle trop dure pour moi ★✰✰
- matière agréable et douce
- elles sont trop étroites pour moi, mais tiennent bien au pied
Un matériau agréablement doux et une meilleure flexibilité que la plupart des autres modèles de la marque : MERRELL VAPOR GLOVE 6.
SKINNERS 2.0

- chaussures-chaussettes légères, compactes et souples
- fine semelle de propreté perforée amovible pour un meilleur amorti à l’impact
- adaptées à des activités et des environnements variés – en ville, dans la nature et même pour les sports nautiques
- grâce à la coupe type chaussette et au matériau, elles s’adaptent parfaitement au pied
- mélange de fibres naturelles et synthétiques pour une bonne évacuation de l’humidité
- semelle résistante de 3mm qui tient sur des centaines de kilomètres
- lavables en programme délicat à 30 °C, idéalement à l’envers et dans un filet de lavage
Lucka a testé la taille 38–39
- semelle très fine et flexible, ne glisse pas ★★★
- les chaussures-chaussettes enveloppent le pied et tiennent bien
- les Skinners sont vraiment ultra légères
- sans la semelle, elles vont parfaitement ; avec la semelle, je sens un peu de pression sur la voûte plantaire
Prenez le départ avec vos nouvelles chaussures de sport
Pour choisir vos chaussures de sport, tout dépend surtout des activités que vous pratiquez et du type de surface. Il est aussi important de tenir compte de votre expérience actuelle avec les chaussures barefoot. On ne choisit pas les mêmes chaussures pour la salle, pour courir sur surface stabilisée ou pour le terrain, selon que vous achetez vos premières barefoot ou que vous vous préparez déjà pour votre cinquième marathon.
Si vous débutez avec les barefoot, essayez les modèles MERRELL : ils sont plus structurés, avec un léger soutien de voûte plantaire, ce qui permet un bon maintien du pied, tout en laissant vos pieds s’habituer progressivement au mouvement « pieds nus ».

Le juste milieu, ce sont les modèles XERO SHOES : vous pouvez facilement ajuster la fermeté à l’impact et l’espace dans la chaussure grâce à la semelle en mousse amovible, et choisir le modèle en fonction de l’activité et du terrain.
Pour des activités plus tranquilles et pour les adeptes expérimentés du barefoot à la recherche d’une connexion maximale au terrain, nous recommandons sans hésiter les chaussures LEGUANO.
Si vous voulez être vraiment sûr de votre choix, passez dans l’une des boutiques naBOSo et demandez conseil à nos vendeurs expérimentés. Dans la boutique de Poděbradská (Prague), vous pouvez même tester les chaussures en conditions réelles sur un tapis de course. Ensuite, à vous de voir quel modèle convaincra vos pieds.
Et ensuite, où vous mèneront vos pas :