Sélection et entretien des chaussures Marche, mouvement et santé
Quand est-il intéressant d’acheter des chaussures barefoot d’occasion, et quand vaut-il mieux les éviter ? Des conseils pratiques, complétés par les recommandations de la podologue Bc. Edita Prošková.
Vous vous demandez s’il vaut la peine d’acheter des chaussures barefoot d’occasion ? C’est une excellente idée : vous économisez de l’argent tout en aidant l’environnement. Mais toutes les chaussures déjà portées ne sont pas un bon choix pour vos pieds, ni pour les petits pieds de vos enfants. Voyons ensemble comment reconnaître celles qui valent le coup… et celles qu’il vaut mieux éviter.
Disons-le franchement : les chaussures barefoot ne sont pas données. Pour les adultes, cela peut représenter un investissement de plusieurs milliers de couronnes, et si vous ajoutez à cela des pieds d’enfants qui grandissent vite, la facture grimpe rapidement. Pour beaucoup de personnes et de familles, acheter des chaussures barefoot neuves pour toute la famille est tout simplement un luxe qu’elles ne peuvent pas se permettre.
Mais cela ne veut pas dire que vous devriez porter — ou acheter à vos enfants — n’importe quoi. Bien au contraire ! Si la santé de vos pieds et le bon développement des pieds de vos enfants vous tiennent à cœur, l’achat d’occasion peut être une excellente solution. Pour une fraction du prix d’origine, vous obtenez des chaussures barefoot de qualité, qui offrent le même confort et la même forme naturelle favorisant un développement sain des pieds que des chaussures neuves.
En plus, acheter d’occasion, c’est aussi faire un geste pour l’environnement et soutenir une consommation plus durable. Bref, tout le monde y gagne… à condition de s’y prendre correctement.
Là, pas de débat : si vous tombez sur des chaussures barefoot jamais portées à bon prix, foncez. Bien sûr, à condition qu’elles aient la bonne forme et la bonne pointure. Dans ce cas, elles peuvent aller directement dans le panier !
Il arrive que des chaussures ne conviennent tout simplement pas — à un adulte comme à un enfant — ou que les enfants grandissent plus vite que prévu. Ce type de chaussures peut être une très bonne affaire, mais demandez toujours des photos de la semelle extérieure (le dessous), qui devrait paraître presque neuve, du contrefort au talon pour vérifier sa forme, ainsi que des semelles intérieures et de l’intérieur de la chaussure, afin de vous assurer que tout est propre et intact.
Si des chaussures ont déjà été portées un certain temps, cela ne veut pas dire automatiquement que c’est un mauvais choix. Mais examinez attentivement les photos — ou, en cas de remise en main propre, inspectez-les soigneusement. Sur quoi faut-il se concentrer ?
Comme le conseille Bc. Edita Prošková, podologue spécialisée dans les troubles des pieds : la semelle extérieure (le dessous) ne devrait pas être usée d’un seul côté, ni trop abrasée sur le bord interne du pied ou au niveau de la voûte transversale, sous les orteils, là où le pied se plie.
Une légère usure sur le bord du talon n’est pas un problème, mais si elle est trop visible ou asymétrique (plus marquée d’un côté), ce n’est pas un bon choix. Le plus souvent, il s’agit de dégâts causés par un toboggan pour enfants ou une draisienne, ou bien d’un signe que la chaussure ne convenait pas au niveau du talon à la première personne qui l’a portée.
Regardez la chaussure de l’arrière : le contrefort doit être droit, perpendiculaire au sol. S’il penche d’un côté, cela signifie que la première personne ne marchait pas correctement avec ces chaussures. Et vous ne voulez certainement pas transmettre cela à vos pieds ou aux petits pieds de vos enfants.
Vérifiez qu’il n’y a pas de moisissure à l’intérieur. Cela arrive surtout avec des chaussures restées longtemps dans un endroit humide ou mal séchées.
Si l’annonce indique clairement « pour finir de les user », cela signifie que les chaussures ont déjà bien vécu. Pour le bon développement des pieds, ce n’est pas un choix idéal.
Avec les chaussures classiques et les modèles dits « compromis », le gros problème vient de la structure interne de la semelle. Comme l’explique Bc. Edita Prošková : « La semelle a à l’intérieur une sorte de grille, qui s’écrase selon la marche de la première personne. Elle peut donc être plus tassée sous le talon, d’un côté, etc. »
Qu’est-ce que cela signifie pour vous ? Ce type de chaussure a ensuite tendance à guider la nouvelle personne vers les mêmes schémas de mouvement. Et ça, vous n’en voulez pas !
Avec de vraies chaussures barefoot, vous ne devriez pas retrouver cette « grille » interne. C’est l’une des raisons pour lesquelles les chaussures barefoot d’occasion sont un bien meilleur choix que des chaussures classiques.
Avant d’acheter, posez-vous toujours ces questions :
À quelle fréquence allez-vous les porter ? S’il s’agit de chaussures du quotidien, portées plusieurs heures par jour, soyez particulièrement exigeant. Plus vous passez de temps dans vos chaussures, plus leur qualité et leur état sont importants.
Quel est l’état général de la chaussure ? Regardez la semelle, le contrefort et l’intérieur. Même de petits détails peuvent révéler si la chaussure vaut le coup.
De quel type de chaussure s’agit-il ? Est-ce une vraie chaussure barefoot, ou une chaussure « compromis » ? Avec une chaussure compromis d’occasion, le risque de récupérer les mauvais schémas de mouvement de la première personne augmente nettement.
✓ Oui, sans hésiter :
✓ Oui, mais demandez toujours des photos :
✗ Mieux vaut éviter :
Acheter d’occasion a du sens — pour votre portefeuille comme pour la planète. Prenez simplement un moment pour faire une vraie vérification, et vos pieds comme les petits pieds de vos enfants vous diront merci. Et si vous avez un doute, n’hésitez pas à demander conseil à une communauté de personnes qui ont l’habitude des chaussures barefoot.
Quoi qu’il en soit, des chaussures barefoot d’occasion de qualité en bon état restent un bien meilleur choix que des chaussures classiques neuves au prix similaire. Investir dans de bonnes chaussures vaut le coup — qu’elles soient neuves ou d’occasion.
Cet article a été réalisé en collaboration avec Bc. Edita Prošková — podologue, qui s’occupe des troubles des pieds, acquis ou congénitaux, chez les enfants comme chez les adultes. À l’aide d’exercices et d’aides podologiques, elle contribue à rétablir une fonction du pied perturbée, qui influence l’état de l’ensemble de l’appareil locomoteur.
Qu’est-ce qui pourrait aussi vous intéresser sur ce sujet ?

Vous vous trouvez sur www.premiumbarefoot.fr