PODCAST : Mgr. Eva Hájková MBA : médecine fonctionnelle, nutrition et compléments alimentaires

Podcast naBOSo Marche, mouvement et santé

Eva Hájková présente la médecine fonctionnelle, une prise en charge individualisée de la santé, et inspire une approche plus consciente de l’alimentation et de la prévention.

Le podcast naBOSo mluVÍ revient avec un nouvel épisode et une invitée inspirante : Eva Hájková, spécialiste en médecine fonctionnelle et en nutrition, forte d’une riche expérience à Londres comme en Australie. Eva est non seulement cofondatrice de l’Institut de médecine fonctionnelle et de nutrition, mais aussi fondatrice de l’e-shop Puravia, dédié à des compléments alimentaires de qualité.

Dans cet échange, Eva partage son parcours, de la médecine conventionnelle à la médecine fonctionnelle, explique les principes d’une prise en charge individualisée de la santé et met en lumière l’importance de la prévention et de l’état d’esprit. Vous découvrirez comment le mental peut influencer la santé physique, pourquoi il faut être vigilant sur la composition des compléments, et quels bénéfices peut apporter un plan alimentaire personnalisé.

Au-delà des sujets d’expertise, Eva évoque aussi ses expériences personnelles, notamment sa recherche d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée, et révèle ce qui l’aide à se détendre et à recharger ses batteries.

Écoutez le nouvel épisode du podcast et découvrez comment adopter une approche plus consciente de votre santé et de votre alimentation !