naBOSo.cz - Ambassadrice du mois de mai - Lenka Vojtovič

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naBOSo.cz - Ambassadeur du mois

Dans sa pratique, Lenka ne s’arrête pas au symptôme – elle cherche la cause. Dans tout le corps, dans le mouvement, dans des habitudes dont nous n’avons même pas conscience. Et pour elle, le choix des chaussures est aussi important qu’une routine d’exercices.

Lenka Vojtovič – physiothérapeute
 
★ Ambassadrice du mois · Physiothérapeute
Lenka Vojtovič :
La douleur commence
ailleurs
Douleur à la mâchoire. Grincement des dents. Tension dans la nuque. La plupart d’entre nous vont directement chez le dentiste. Mais si la cause se trouvait tout ailleurs ? Lenka Vojtovič, de la clinique de kinésithérapie Kinisi, explique pourquoi, en cas de douleurs de la mâchoire, elle observe tout le corps – du pied jusqu’au cou.
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Dans sa pratique, Lenka ne s’arrête pas au symptôme – elle cherche la cause. Dans tout le corps, dans le mouvement, dans des habitudes dont nous n’avons même pas conscience. Et pour elle, le choix des chaussures est aussi important qu’une routine d’exercices.

Lisez son article et découvrez pourquoi la douleur ne commence pas toujours là où on la ressent.

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Ce que vous allez apprendre
Des sujets qui vous parlent vraiment
01
Pourquoi la douleur de la mâchoire commence aux pieds
La physiothérapeute explique les liens au sein de l’appareil locomoteur, du pied jusqu’à l’articulation temporo-mandibulaire.
02
Grincement des dents et tension dans la nuque
Ce qu’ils ont en commun et pourquoi il ne vaut pas la peine de les traiter séparément.
03
Chercher la cause, pas seulement le symptôme
Lenka ne s’arrête pas au symptôme : elle observe tout le corps, le mouvement et les habitudes du quotidien.
04
Le choix des chaussures, une partie de la physiothérapie
Pourquoi Lenka accorde au choix des chaussures autant d’attention qu’aux routines d’exercices.
05
KINI – des exercices qui s’adaptent à vous
Un programme de plus de 230 exercices : des séances sur mesure selon la durée, l’objectif et votre zone préférée.
06
Marche pieds nus et santé du corps entier
Comment les chaussures barefoot influencent le mouvement, des pieds jusqu’à la colonne cervicale.
Le programme de Lenka
KINI – des exercices sur mesure

Né de la rencontre entre la physiothérapie, l’exercice sain et l’art issu de la production cinématographique. Parce qu’un mouvement bien exécuté vaut toujours mieux que dix mouvements mal réalisés.

✓Plus de 230 exercices avec une dimension santé
✓Des séances sur mesure selon la durée, l’objectif et votre zone préférée
✓Une approche physiothérapeutique pour chaque mouvement
✓Des exercices qui s’adaptent à vous, et non l’inverse
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Les recommandations de Lenka
Des chaussures qui suivent votre corps
Un mouvement sain commence par les bases – au sens propre.
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La meilleure chaussure est celle qui vous va vraiment. Dans chacune de nos boutiques, notre équipe formée mesure votre pied et vous aide à choisir un modèle adapté à vos pieds. Et si vous voulez une précision maximale, passez à la boutique de Českomoravská : là-bas, nous mesurons aussi avec un scanner 3D.

« Un mouvement bien exécuté vaut toujours mieux que dix mouvements mal réalisés. »
— Lenka Vojtovič, physiothérapeute chez Kinisi
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