Chaussures barefoot femme en promotion, page 5

Articles sur le sujet chaussures barefoot femme en promotion

Marche, mouvement et santé

Diastasis – l’écartement des muscles abdominaux peut concerner tout le monde, pas seulement les femmes après l’accouchement

Denisa Janotová· 1. 9. 2021· 7 min de lecture

Podcast naBOSo Marche, mouvement et santé

PODCAST : Eliška Lechnerová : Un corps fonctionnel à tout âge, ou la santé des femmes sans tabou

Lucie Dlauhá· 22. 4. 2026· 2 min de lecture

Marche, mouvement et santé

Comment courir en chaussures barefoot ?

Rédaction Premium Barefoot· 5. 6. 2024· 11 min de lecture

Tous les articles (210) →

Choisir par type

Chaussures barefoot femme en promotion Chaussures barefoot homme en promotion Chaussures barefoot enfant en promotion

Questions fréquentes

Pas de réponse ? Nous vous conseillons volontiers.

Zákaznický servis vous conseille

• orders@premiumbarefoot.com Nous répondons sous 12 heures

Toutes les questions fréquentes →

Comment mesurer mon pied ?

Il vous suffit d'une feuille de papier, d'un crayon et d'une règle. Avec le crayon, marquez sur la feuille le talon et l'orteil le plus long (c'est-à-dire le point du pied le plus éloigné du talon). Mesurez la distance entre ces deux points. Répétez l'opération sur l'autre pied : la différence entre les pieds atteint parfois 5 mm. La longueur du pied le plus grand est déterminante. 

Pour choisir la bonne taille de chaussures, il faut ajouter à la longueur du pied la marge de confort (espace libre devant les orteils).

Conseil Premium Barefoot : Les pieds se mesurent le plus précisément avec l'appareil de mesure PLUS12, qui mesure la longueur du pied avec une marge de confort de 12 mm.

Comment savoir si j'ai un pied étroit, moyen ou large ?

Vous ne pouvez profiter de tous les avantages des chaussures barefoot que dans un modèle parfaitement ajusté. Il est donc important de déterminer non seulement la bonne longueur du pied, mais aussi la largeur. Sur les modèles à lacets, un éventuel serrage ou desserrage assure le confort, mais pour les ballerines par exemple, vous devez choisir une chaussure parfaitement ajustée.

Si, en regardant votre pied, vous n'êtes pas sûr de votre type, il suffit d'utiliser une formule simple. Divisez la longueur du pied par sa largeur et comparez le résultat avec le tableau.

Exemple : longueur du pied 24,5 cm / largeur du pied 9,5 cm = 2,58 (PLUS LARGE)

Rapport longueur/largeur du pied
Longueur du pied	TRÈS LARGE	PLUS LARGE	MOYEN	ÉTROIT
< 13 cm		< 2,15	2,15–2,3	> 2,3
13–16 cm	< 2	2–2,25	2,25–2,5	> 2,5
16–20 cm	< 2,2	2,2–2,4	2,4–2,65	> 2,65
> 20 cm	< 2,4	2,4–2,6	> 2,6

À quoi faire attention au début ?

Concentrez-vous sur une posture droite, vers laquelle le talon plat vous guide naturellement. Oubliez le martèlement du pied, que le talon amortit dans une chaussure classique, si bien que vous n'y percevez pas les secousses provoquées.

À chaque pas, il faut poser consciemment le bord arrière du talon, transférer progressivement le poids par le milieu du pied vers l'avant jusqu'aux orteils, que vous appuyez dans le sol pour vous propulser dans le pas suivant, tout en souplesse. Les pointes sont dirigées droit dans le sens de la marche. La poussée se fait par les orteils.

Et si je commande la mauvaise taille ? Puis-je échanger les chaussures ?

Vous ne profiterez du confort que dans des chaussures parfaitement ajustées. Vous pouvez simplement retourner les chaussures sous 120 jours. Pour la bonne taille, vous pouvez vous adresser à notre service client, ou la commander directement sur la boutique en ligne. Retournez la paire d'origine via le formulaire en ligne sur notre site.