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Marche, mouvement et santé
PODCAST : PaedDr. Vladana Botlíková, CSc. : Passer au barefoot a été un immense « AHA »

PODCAST : PaedDr. Vladana Botlíková, CSc. : Passer au barefoot a été un immense « AHA »

Rédaction Premium Barefoot 9. 2. 2021 2 min de lecture

Écoutez le podcast avec Vlaďka Botlíková, formatrice en mouvement sain. Sport, blessures, amour du barefoot et de la marche pieds nus, et ses cours pour toutes les générations.

L’invitée du podcast naBOSo mluVÍ est cette fois notre ambassadrice, formatrice en mouvement sain et autrice d’un blog à succès ainsi que de plusieurs e-books : PaedDr. Vladana Botlíková. Dans les épisodes précédents, nous avons parlé ensemble d’exercices et de théorie du mouvement ; cette fois, c’est Vlaďka elle-même qui était à l’honneur. Nous avons discuté non seulement de la façon dont elle est arrivée à son métier, mais aussi de ce à quoi a ressemblé sa transition vers les chaussures barefoot.

L’orientation professionnelle de Vlaďka a été influencée surtout par sa maman – professeure d’EPS de formation –, mais aussi par sa propre blessure. Avant même d’entrer à la FTVS UK, elle s’est gravement blessé le genou ; elle s’est donc mise à s’intéresser à la physiothérapie, qui l’accompagne encore aujourd’hui dans son parcours. Elle vous expliquera ce à quoi elle se consacre dans sa pratique, comment se déroulent ses cours en ligne ou ses séminaires, et pourquoi elle a tant adopté la marche en chaussures barefoot… et même complètement sans chaussures.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, vous découvrirez :

Comment Vlaďka en est venue à travailler autour du mouvement (0:54)
Ce qu’est la physiothérapie et quels sont ses objectifs (8:13)
Pourquoi Vlaďka a commencé à créer son propre blog et des cours en ligne (9:16)
Ce qui l’a amenée à décider de se consacrer précisément aux pieds (12:39)
Sur quels thèmes elle se concentre sur son blog (14:09)
Qui participe à ses séminaires et pour quelles raisons (19:02)
Comment Vlaďka a découvert les chaussures barefoot (21:03)
Tout ce qu’elle aborde dans ses cours et ses e-books (29:19)
Pourquoi elle a décidé de créer le cours « Écoutez votre corps en partant des pieds » (30:26)
Où retrouver tous ses cours en ligne (33:40)