Guide complet pour mesurer les pieds des enfants : conseils et erreurs à éviter

De bonnes chaussures sont la clé d’un développement sain des pieds des enfants. Mais comment choisir la bonne pointure ? Il faut d’abord mesurer précisément les pieds de votre enfant.

Dans ce guide complet naBOSo, nous vous accompagnons pas à pas dans tout le processus de mesure des pieds des enfants. Nous vous dévoilons les erreurs les plus fréquentes des parents, nous expliquons pourquoi la marge est importante et nous vous donnons des conseils pratiques pour mesurer avec précision.

Que vous soyez déjà habitué·e à acheter des chaussures pour votre enfant ou que ce soit une première, cet article vous aidera à faire en sorte que votre enfant marche toujours confortablement et dans de bonnes conditions.

L’importance d’une mesure correcte

Saviez-vous que des chaussures inadaptées peuvent avoir un impact négatif sur le développement des pieds des enfants et sur leur façon de marcher ?

Des chaussures trop petites compriment, déforment les orteils et empêchent une croissance correcte. À l’inverse, des chaussures trop grandes favorisent les ampoules, les frottements et les trébuchements.

La solution est simple : mesurez régulièrement les pieds des enfants, et pour les plus petits idéalement tous les 2 à 3 mois. Pour choisir des chaussures, fiez-vous aux dimensions actuelles du pied, et pas seulement à l’âge de l’enfant ou à la pointure d’autres chaussures, car les tailles peuvent varier selon les fabricants. Il est aussi important de ne pas acheter « en prévision » : les pieds des enfants grandissent très vite et leur taille peut changer brusquement en peu de temps.

Les bases pour mesurer les pieds des enfants

Avec ces quatre principes essentiels, vous aurez toujours une vision claire de la pointure actuelle de votre enfant :

Mesurez régulièrement tous les 2 à 3 mois, de préférence l’après-midi, quand le pied est le plus grand.
Mesurez toujours les deux pieds : ils peuvent différer de plusieurs millimètres.
Préparez un outil de mesure fiable (idéalement PLUS12) et une feuille avec un crayon pour noter.
Mesurez l’enfant pieds nus et debout sur un sol dur, afin que le pied s’étale naturellement.

Conseil naBOSo : la mesure par tracé du contour du pied ou contre un mur peut être très imprécise chez les enfants, c’est pourquoi nous ne la recommandons pas.

Procédure de mesure détaillée

Mesurer précisément la longueur et la largeur du pied est la base pour choisir des chaussures qui vont parfaitement, sans freiner le développement sain des pieds des enfants. Chez naBOSo, nous recommandons à tous les parents d’acheter la jauge PLUS12, qui permet de mesurer les pieds des enfants avec précision et facilement — et de vérifier en même temps les dimensions intérieures des chaussures. Vu la fréquence à laquelle vous l’utiliserez dans les années à venir et le stress qu’elle vous évitera, c’est un investissement rentable.

La longueur se mesure idéalement avec la jauge PLUS12

L’enfant se tient pieds nus sur la jauge, le talon contre la butée arrière, l’orteil le plus long dans le bec rouge.
L’enfant doit se tenir bien droit, regarder devant lui et avoir le poids réparti sur les deux pieds pour une mesure précise.
Mesurez les deux pieds — et, pour plus de précision, répétez la mesure une seconde fois.
Attention ! La jauge PLUS12 mesure le pied avec une marge de 12 millimètres : vous obtenez donc une pointure approximative recommandée pour ce pied.

Conseil naBOSo : si vous voulez connaître la mesure « nette » du pied de votre enfant, il faut soustraire 12 mm à la valeur indiquée par la jauge PLUS12.

Vous n’avez pas la jauge PLUS12 sous la main ? Une boîte peut aider

Cette méthode est une alternative plus précise que le tracé du contour, où un crayon incliné peut ajouter ou retirer plusieurs millimètres à la mesure. Alors, comment faire ?

Appuyez doucement le talon et le bord du gros orteil contre la paroi de la boîte.
L’enfant doit se tenir bien droit, regarder devant lui et avoir le poids réparti sur les deux pieds pour une mesure précise.
Avec un crayon tenu bien vertical, faites un repère au niveau de l’orteil le plus long et du côté du petit orteil.
Mesurez à la règle la longueur entre l’orteil le plus long et le centre du talon, ainsi que la largeur.
Mesurez les deux pieds — et, pour plus de précision, répétez la mesure une seconde fois.
Aux valeurs mesurées, ajoutez une marge de 12 mm en longueur et de 2 à 7 mm en largeur : vous obtenez la taille intérieure approximative de la chaussure recherchée.

La largeur se détermine avec un pied à coulisse ou une règle

La bonne largeur est aussi importante que la longueur. Une chaussure trop étroite déforme les orteils, une chaussure trop large provoque des frottements.

Mesurez toujours la largeur au niveau des articulations des orteils, même si ce n’est pas forcément l’endroit le plus large du pied — certains enfants ont des orteils plus larges.
Ajoutez à la valeur mesurée une marge de 2 à 7 mm.
Le tracé du contour est aussi trompeur pour la largeur que pour la longueur.

Attention ! Mesurer la largeur au niveau des orteils peut être pertinent si vous cherchez des chaussures conventionnelles — pour que les enfants aient une chance de rentrer dans ces chaussures étroites. En chaussures barefoot, une pointe large est la norme : on mesure donc toujours la largeur au niveau des articulations, aussi bien pour les pieds que pour les chaussures.

Les 5 erreurs les plus fréquentes quand on mesure les pieds

Vous trouvez que mesurer est trop compliqué ? Rassurez-vous, vous allez y arriver. Choisissez un moment où l’enfant est calme, prévoyez suffisamment de temps et évitez ces erreurs courantes :

Des intervalles trop longs entre les mesures. Pour les tout-petits, mesurez idéalement chaque mois ; pour les enfants en maternelle, un contrôle tous les deux mois suffit ; et pour les enfants scolarisés, une fois par trimestre.
Mesurer contre un mur au lieu d’une boîte. Le talon peut être trop « poussé » contre le mur, ce qui réduit la longueur du pied.
Mesurer assis ou allongé au lieu de debout. Le pied n’est pas pleinement en charge et la mesure est faussée.
Tracer le contour du pied au crayon sur une feuille. Le crayon s’écarte souvent du pied, ce qui peut ajouter jusqu’à 5 mm. Beaucoup de parents se disent que mesurer « un peu plus » est un bonus pour plus tard. En réalité, c’est l’inverse.
Mesurer à différents moments de la journée. Les pieds se vascularisent au fil de la journée et augmentent de volume. C’est pourquoi il est préférable de mesurer longueur et largeur l’après-midi.

La marge et l’interprétation des valeurs mesurées

Vous avez mesuré la longueur et la largeur du pied : que faire maintenant de ces chiffres ? Comment choisir la bonne pointure ?

La clé, c’est le concept de marge — l’espace supplémentaire dans la chaussure dont l’enfant a besoin pour le confort et une croissance saine. La marge est individuelle pour chaque enfant. Certains enfants marchent sans problème avec 20 mm de marge, tandis que pour d’autres, même 12 mm (généralement recommandés) peuvent déjà être gênants à la marche. Cela varie aussi selon le type de chaussures. En règle générale, vous pouvez suivre les recommandations ci-dessous :

Les bébés qui rampent peuvent avoir une marge allant jusqu’à 15 mm, car en rampant la marge se situe derrière le talon. De plus, ils grandissent très vite.
Pour les enfants jusqu’à 3 ans, ajoutez idéalement 8 à 12 mm à la longueur du pied.
Pour les enfants de 3 à 6 ans, ajoutez 10 à 12 mm.
Pour les enfants de plus de 6 ans, comptez une marge de 8 à 10 mm.

Une marge correcte garantit que la chaussure ne comprime ni ne serre nulle part, tout en laissant l’espace nécessaire au mouvement naturel des orteils pendant la marche.

Exemple : la longueur mesurée du pied d’un enfant de trois ans est de 138 mm. La longueur idéale de la chaussure est donc 138 + 12 = 150 mm.

La marge n’est pas un luxe inutile, mais une nécessité pour le développement sain du pied de l’enfant.

Les chaussures doivent avant tout « bien aller »

D’autres paramètres comptent aussi, comme la hauteur du cou-de-pied, la largeur de la cheville ou du talon ; mais les mesurer n’est pas nécessaire. Il suffit de savoir si votre enfant a plutôt un pied dodu ou fin, un cou-de-pied haut et marqué ou plutôt bas. Vous hésitez ? Passez dans l’une de nos boutiques : nos conseillers barefoot mesureront les pieds de façon professionnelle et vous aideront aussi à déterminer leur morphologie. Mais si vous n’avez pas la chance de tomber sur un vendeur vraiment compétent, comment savoir si les chaussures « vont » ?

Vérifiez l’espace derrière le talon : sur la semelle intérieure, il ne doit pas y avoir d’espace visible — ni derrière le talon, ni sur les côtés. Dans une chaussure desserrée, un doigt peut bien sûr passer à côté du talon/de la cheville, mais il ne devrait pas pouvoir se glisser sur la semelle intérieure à côté du talon.
Pour la largeur, au niveau des articulations, la chaussure doit rester non froissée au toucher, libre, le cuir souple et non tendu.
Et le cou-de-pied ? Pour des chaussures achetées, il suffit de glisser 1 à 2 doigts sous la languette dans la chaussure enfilée et ouverte. S’ils passent facilement, la chaussure peut se plier au niveau de la languette et tout fonctionne comme il faut.

Observer votre enfant est essentiel

Même si la marge, la largeur et l’ajustement sont importants, le plus important lors du choix de chaussures pour enfants est d’observer comment votre enfant marche. Une chaussure adaptée ne doit pas modifier sa démarche naturelle. Regardez comment votre enfant marche complètement pieds nus : une fois les chaussures enfilées, la démarche et le mouvement global du corps devraient rester similaires. Certains enfants tolèrent une marge plus grande, d’autres sont gênés même avec une marge plus petite.

Essayez les chaussures l’après-midi, quand le pied de l’enfant est « au plus grand ».
Laissez votre enfant courir un peu avec, sauter, s’arrêter.
Vérifiez la souplesse de la chaussure : l’enfant doit pouvoir la plier facilement en marchant. En général, plus l’enfant est petit, plus il a besoin de chaussures souples pour pouvoir les « plier » naturellement.

Si possible, faites essayer les chaussures directement dans un magasin spécialisé, où l’équipe pourra vous conseiller de manière éclairée. On y mesurera non seulement le pied de façon professionnelle, mais on vous aidera aussi à choisir le type de chaussures adapté.

Choisir les bonnes chaussures pour enfants

Les chaussures barefoot ne doivent en aucun cas limiter le pied pendant la marche ni perturber son développement naturel. Elles doivent avant tout être légères et flexibles, avec une pointe large et une semelle plate non moulée. Et c’est exactement ce que vous trouverez chez nous. Pour les tout-petits, choisissez des chaussons ou des prewalkers, très souples et sans maintien de cheville. Pour les enfants plus grands, il vous faudra de vraies baskets, et pour les journées plus fraîches, des chaussures toutes saisons résistantes. Et quand le gel arrive, vous sortirez des chaussures d’hiver fourrées. Pour les grosses averses ou les flaques, chaussez vos enfants avec des bottes de pluie barefoot. Votre enfant est déjà à l’école ? N’oubliez pas des chaussons d’intérieur.

Si vous ne savez pas quoi choisir, passez dans l’une de nos trois boutiques à Prague : nous serons ravis de vous conseiller. Vous trouverez d’autres conseils dans ces articles :

Pour conclure…

Bien mesurer les pieds des enfants est une étape essentielle pour favoriser un développement sain. Grâce à notre mode d’emploi détaillé, vous avez désormais toutes les informations nécessaires pour mesurer précisément les pieds de votre enfant et lui choisir des chaussures idéales. N’oubliez pas que des mesures régulières sont indispensables, car les pieds des enfants grandissent vite.